Tél info : 07 86 82 57 99

HANDFIT

Handball Club St Gilles

Le HANDFIT, c'est quoi?

La FFFHandball s’est engagée dans la mise en œuvre d’un plan « Handball et santé » s’articulant autour de 3 axes /

  1. Développer la pratique du handball comme facteur de santé publique
    2. Promouvoir la pratique du Handball comme facteur de santé publique
    3. Être reconnu comme acteur de santé publique

Pour répondre à ces ambitions, la FFHandball a créé le « Handfit », la première offre de pratique « Plaisir – Santé – Bien-être ».

LE COMBO « PLAISIR – SANTÉ – BIEN-ÊTRE » !

Tout simplement, il est question ici de maintien ou de remise en forme à l’aide d’une pratique sportive autour du Handball. Le développement du Handfit vise à lutter contre toutes sortes de difficultés que l’on peut rencontrer à différents âges telles que la sédentarité, l’obésité ou encore certaines dégénérescences musculaires.

Pour vous donner plus de détails, une séance de Handfit est encadrée par un·e animateur·rice diplômé·e et dure en général 45 minutes. On connaît tous l’excuse du manque de temps pour fuir une séance de sport, ici, vous ne pourrez plus mentir ! On vous assure que 45 minutes, ça passe très vite !
De plus, les séances de Handfit se réalisent en groupe. C’est le moment parfait pour faire de nouvelles rencontres et vivre un moment de partage et de convivialité. Et bien entendu, c’est toujours plus facile de rester motivé à plusieurs !
Le handfit se pratique avec peu de matériel fournit la plupart du temps par le club : ballon lesté, tapis, ballons de handball, etc, aussi bien en intérieur, dans tous types de gymnases, qu’en extérieur.

INSCRIPTIONS :

Pièces à fournir :

PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE

PRIX LICENCE 2021/2022

renouvellement : 25 €

nouvelle licence : 50 €

Lieux des entrainements

septembre 2021
lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
30 août 2021 31 août 2021 1 septembre 2021 2 septembre 2021 3 septembre 2021 4 septembre 2021

11 h 30 min: JOURNEE DECOUVERTE

5 septembre 2021
6 septembre 2021 7 septembre 2021

19 h 00 min: HANDFIT

8 septembre 2021 9 septembre 2021

19 h 00 min: HANDFIT

10 septembre 2021 11 septembre 2021 12 septembre 2021
13 septembre 2021 14 septembre 2021

19 h 00 min: HANDFIT

15 septembre 2021 16 septembre 2021

19 h 00 min: HANDFIT

17 septembre 2021 18 septembre 2021 19 septembre 2021
20 septembre 2021 21 septembre 2021

19 h 00 min: HANDFIT

22 septembre 2021 23 septembre 2021 24 septembre 2021 25 septembre 2021

10 h 00 min: HANDFIT

26 septembre 2021
27 septembre 2021 28 septembre 2021

19 h 00 min: HANDFIT

29 septembre 2021 30 septembre 2021 1 octobre 2021 2 octobre 2021 3 octobre 2021

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